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[图效教程]兩種‘非’主流傚果

本主题由 管理员 于 2008-1-27 20:45 移动

[图效教程]兩種‘非’主流傚果

今天菲菲髮帖做既系兩種非主流既色傚···
要做这种图的朋友请注意啦,
选用图时图片要选明亮的,黑,暗的做不好看。
除了人物外的图片做会有不同的效果哦!【SD的做出来那个淡紫梦幻签不错噢~】

[ 本帖最后由 、菲er 于 2007-12-15 01:39 编辑 ]
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Book Cadillac opens its wooden doors to buyers kiis fm

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A wooden doors is a panel or barrier, usually hinged, sliding, or electronic, that is used to cover an opening in a wall or partition going into a building or space. A wooden doors can be opened to give access and closed more or less securely. The term wooden doors is also applied to the opening itself, more properly known as the wooden doorsway.
wooden doorss are nearly universal in buildings of all kinds, susan and god allowing passage between the inside and outside, and between internal rooms. When open, they admit ventilation and light.
The purpose of a wooden doors closure is primarily to give occupants of a space privacy and security by regulating access. For this purpose wooden doorss  exterior doorsare equipped with a variety of fittings ranging from simple latches to locks.
The wooden doors is used to control the physical atmosphere within a space by enclosing it, excluding air drafts, so that interiors may be more effectively heated or cooled. wooden doorss are significant in preventing the spread of fire.
wooden doorss also have an aesthetic role in creating an impression of what lies beyond. They are also used to screen areas of a building for aesthetic purposes, david blume  keeping formal and utility www.doors.com.au areas separate. They act as a barrier to noise.
wooden doorss are often symbolically endowed with ritual purposes, and the guarding or receiving of the keys to a wooden doors, or being granted access to a wooden doors can have special significance. [1] Similarly, wooden doorss and wooden doorsways frequently appear in metaphorical or allegorical situations, literature and the arts, often as a portent of change.
When framed in wood for snug fitting of a wooden doors, the wooden doorsway consists of two vertical jambs on either side, a lintel or head jamb at the top, and perhaps a threshold at the bottom. When a wooden doors has more than one movable panel, one of the panels may be called a leaf.
See wooden doors furniture for a discussion of attachments to wooden doorss www.thedoors.com such as wooden doorshandles and wooden doorsknobs. wooden doorss are also found in cupboards and other furniture, cages, and vehicles.
In the case of rotation, the axis is usually vertical, but e.g. for garage wooden doorss often horizontal, above the wooden doors opening. Sometimes the axis of rotation is, with a special construction, not in the plane of the wooden doors, on the other side than that in exterior wooden doors which the wooden doors opens, to reduce the space required on the side to which the wooden doors opens. This is sometimes the case in a train, for the wooden doors to the toilet, opening inward.
Many kinds of wooden doorss have specific names, depending on their purpose. swing stockThe most common variety of wooden doors consists of a single rigid panel that fills the wooden doorsway, hinged along one side so that it can fold away from the wooden doorsway in one direction but not in the other. Many variations on this basic design are possible, such as "double" wooden doorss that have two adjacent independent panels hinged on each side of the wooden doorsway.

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专业的轴承销售公司,从事进口轴承 销售。本公司所经营的产品全部由仓储公司直接供货,价格合理,保证质量,交货期快等特点。代理品牌很多:
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  本月初fag轴承集团杭州办事处正式成立。8月6号fag轴承在西湖岸边举行了开业典礼,参加开业典礼的人员有集团工业部员工代表,经销商代表,客户代表。这是德国fag进口轴承集团在中国地区的第14个fag轴承销售办事处,这也说明fag轴承对中国市场的重视程度越来越高了。

天津优必特轴承有限公司

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教师心理健康的自我维护

教师心理健康的自我维护


教师心理健康概述
教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。
  
教师心理健康的重要意义---有利于生理健康
lady.qq.com/心理健康与生理健康关系极为密切。一方面,一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响,使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪,影响人的情感、意志、性格,乃至人际关系的和谐。另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如,乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵袭,从而促进身体健康。而心理上的不健康,如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒,会导致生理上的异常或病变,引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病,或者说是主要由心理―社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
  
有利于工作效率的提高
教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥,从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境,其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡,就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题,也能以平和的心态对待生活中的挫折,一般不会因偶尔的失败而丧失信心,其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
  
有利于学生心理的健康发展
  教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情,它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物,是学生认同的楷模,在师生日常接触中,最能发挥潜移默化的作用。而且,心理健康的教师能通过教学历程影响学生,使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
  
  
教师心理健康现状的相关调查
  正因为教师的心理健康非常重要,关于教师的心理健康状况的调查和研究也就越来越多。 高峰、袁军(1995)采用SCL-90量表对上海市3055名小学教师的心理健康现状做了调查研究,结果发现,躯体化、强迫症状、焦虑、恐怖是小学教师群体中最主要的心理健康问题。他们认为,小学教师工作任务十分繁重,长年劳累,体质每况愈下,加上小学教师普遍责任心较强,很注意自己在学生中的形象,为此过分追求人格的完善,过分限制、约束自己,关心各种细节,常有自我责备、谴责的倾向,这都成为躯体化、强迫症状的直接诱因。此外,由于社会期望值偏高,难免产生焦虑、恐怖情绪。
  
 
教师心理健康的自我维护
[url=http:// www.sg120.comhttp://www.sg120.com/]www.sg120.com[/url[/url]]教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢?
端正认知---树立正确的自我概念
  从心理学的角度来讲,教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督――学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做,应该是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,教师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监督着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。
  因此,教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象,包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识,是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念,才能正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
  自我概念是在经验积累的基础上发展起来的。正确的自我概念的形成与知识的积累是分不开的,前面的研究结果也表明,教师心理健康水平与受教育的程度有正相关。所以教师应多学习,多接受新知识,以加强自身修养。
  教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。这些资料不仅能用来帮助教师提高心理健康教学水平,而且能使教师更清楚地知道他是否达到了自己预定的目标。教师对自己教学方法的利弊了解越深,越了解学生是否接受这些方法,就对自己了解越深,自我认识就更客观,自我概念就越坚定,评价工作就做得越全面,他对自己也就更自信。
  
  

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